|
|
|
כדורי חמאת בוטנים |
|
מרכיבים :
|
|
1/2 כוס דבש
1 כוס חמאת בוטנים
2 כוסות קוואקר
1/2 כוס קוואקר טחון
1/2 כוס גרעיני חמניות
1/2 כוס קוקוס טחון
1/4 כוס זרעי פשתן (פלקס) טחונים
1 כף תמצית וניל
קינמון טחון
|
|
אוכמניות או צימוקים יבשים.
|
|
אופן הכנה :
|
• מחממים סיר על האש ומכניסים לתוכו את הדבש.
•
מוסיפים לסיר את חמאת הבוטנים ומערבבים על חום בינוני-נמוך.
•
בכלי נפרד מערבבים את הקוואקר (שיבולת שועל) שלם וגם טחון, את השקדים, גרעיני חמניות, שבבי קוקוס, גרעיני פלקס, תמצית וניל, קינמון טחון וצימוקים.
•
שופכים את תערובת חמאת הבוטנים לתוך התערובת היבשה ומערבים.
•
יוצרים עיגולים, ומכניסים למקרר לשעה לפחות.
•
טעים ובריא!
•
בתאבון.
|
|
|
|
לחץ להדפסת המתכון
Rotev.co.il-מתכונים בוידאו
|
|
