חפש מתכון
מתכונים לחג מתכונים קלים מתכוני בריאות מתכונים לילדים מתכונים דיאטטים טיפים לבישול מתכוני עמים מתכונים בוידאו מתכוני שפים מילון אוכל




מתכונים לפי מרכיבים
אבוקדו  אפונה  בטטה  ביסקוויטים  ברוקולי  בשר טחון  דבש  דלעת  חזרת  כרוב  מנגו  פטריות  קוסקוס  קינואה  רימונים  תרד 

אתרי מתכונים
לחץ להדפסת המתכון
סרדינים מטוגנים
450 גר' סרדינים טריים
כוס קמח
מלח ופלפל
1 כף שמן זית
1 כף חמאה
1 לימון
פטרוזיליה לקישוט
מנקים את הסרדינים ומשאירים אותם שלמים. (ניתן לבקש מהקצב).
• מספיגים שאריות לחות מהסרדינים בעזרת נייר סופג, ובוזקים עליהם מלח.
• מסדרים את הקמח בקערה שטוחה, טובלים את הסרדינים בקמח ומנערים את השאריות (כדי לא ישאר קמח שישרף בטיגון).
• מסדרים את כל הסרדינים המצופים על צלחת.
• מחממים מחבת טפלון עם כף שמן זית וכף חמאה.
• כשהחמאה נמסה מטגנים את הסרדינים כדקה וחצי עד 2 דקות מכל צד.
• מוציאים את הסרדינים לנייר סופג.
• מגישים את הסרדינים עם לימון טרי בצד ומעטרים בפטרוזיליה.
• ניתן גם לבזוק מעל פלפל שחור גרוס.
• מגישים חם.
• בתאבון.


לחץ להדפסת המתכון

Rotev.co.il-מתכונים בוידאו


⇧חזור למעלה   מתכונים בוידאו Rotev   אודותינו    תנאי שימוש    מדיניות פרטיות   צור קשר
Copyright ©2008 Rotev.co.il All rights reserved


⇧חזור למעלה


לדף הבית - רוטב מתכונים