חפש מתכון
מתכונים לחג מתכונים קלים מתכוני בריאות מתכונים לילדים מתכונים דיאטטים טיפים לבישול מתכוני עמים מתכונים בוידאו מתכוני שפים מילון אוכל




מתכונים לפי מרכיבים
אבוקדו  אפונה  בטטה  ביסקוויטים  ברוקולי  בשר טחון  דבש  דלעת  חזרת  כרוב  מנגו  פטריות  קוסקוס  קינואה  רימונים  תרד 

אתרי מתכונים
לחץ להדפסת המתכון
סטייק טריאקי
2 נתחי סינטה (סירלוין) כ- 300 גר' כל אחד
פלפל שחור
שמן צמחי
2 כפות כף חומץ אורז לבן (מירין)
1 כוס רוטב סויה
1 כף יין סאקי יפני
2 כפות סוכר
• מוציאים את הבשר מהמקרר כ- 30 דקות טרם הצליה על מנת שיגיע לטמפ' החדר.
• מפזרים מעל הסטייקים פלפל שחור גרוס עבה בנדיבות.
• מחממים מחבת עם מעט שמן בחום גבוה, וצולים את הסטייקים כדקה וחצי מכל צד.
• מוציאים מאת הסטייקים האש.
• ניתן להניח אותם על הגבהה בצורת מזלגות כדי שלא ישחו בתוך הנוזלים שלהם.
• מוסיפים למחבת עם נוזלי הסטייק את הסוכר ומערבבים עד שנמס.
• מוסיפים את הסאקי (זהירות כי המחבת עלול להתלקח!).
• מוסיפים את חומץ המירין ואת רוטב הסויה ומערבבים היטב.
• מצמצמים כשליש מהרוטב משך כ- 5 דקות, מחזירים פנימה את הסטייקים לחימום, עד לדרגת העשייה הרצויה.
• מוציאים את הסטייקים לצלחת הגשה ומגישים עם הרוטב.
• בתאבון.


לחץ להדפסת המתכון

Rotev.co.il-מתכונים בוידאו


⇧חזור למעלה   מתכונים בוידאו Rotev   אודותינו    תנאי שימוש    מדיניות פרטיות   צור קשר
Copyright ©2008 Rotev.co.il All rights reserved


⇧חזור למעלה


לדף הבית - רוטב מתכונים