חפש מתכון
מתכונים לחג מתכונים קלים מתכוני בריאות מתכונים לילדים מתכונים דיאטטים טיפים לבישול מתכוני עמים מתכונים בוידאו מתכוני שפים מילון אוכל




מתכונים לפי מרכיבים
אבוקדו  אפונה  בטטה  ביסקוויטים  ברוקולי  בשר טחון  דבש  דלעת  חזרת  כרוב  מנגו  פטריות  קוסקוס  קינואה  רימונים  תרד 

אתרי מתכונים
לחץ להדפסת המתכון
סלט חומוס וקינואה
2 כוסות קינואה מבושלת (רצוי קינואה אדומה)
480 גר' חומוס מבושל (אפשר גם קפוא או משימורים)
1/2 כוס בצל קצוץ (או בצל סגול)
6-8 עלי נענע קצוצים
3 כפות שמן זית
3 כפות מיץ לימון
1/2 כפית מלח
1/2 כפית פלפל שחור
• מבשלים את הקינואה מראש, כפי שמבשלים אורז או בהתאם להוראות ההכנה על השקית.
• מערבבים בקערה גדולה את כל המרכיבים עם התבלינים.
• אפשר להוסיף עוד מרכיבים לטעמכם כמו: עגבניה חתוכה לקוביות, זיתים שחורים, שן שום קצוצה ועוד.
• אם אתם לא אוהבים נענע אפשר להחליף אותה בבזיליקום, פטרוזיליה או כוסברה.
• מגישים את הסלט קר.
• בתאבון.


לחץ להדפסת המתכון

Rotev.co.il-מתכונים בוידאו


⇧חזור למעלה   מתכונים בוידאו Rotev   אודותינו    תנאי שימוש    מדיניות פרטיות   צור קשר
Copyright ©2008 Rotev.co.il All rights reserved


⇧חזור למעלה


לדף הבית - רוטב מתכונים