חפש מתכון
מתכונים לחג מתכונים קלים מתכוני בריאות מתכונים לילדים מתכונים דיאטטים טיפים לבישול מתכוני עמים מתכונים בוידאו מתכוני שפים מילון אוכל




מתכונים לפי מרכיבים
אבוקדו  אפונה  בטטה  ביסקוויטים  ברוקולי  בשר טחון  דבש  דלעת  חזרת  כרוב  מנגו  פטריות  קוסקוס  קינואה  רימונים  תרד 

אתרי מתכונים
לחץ להדפסת המתכון
פסטה בטטה וכמון
300 גר' פסטה מחיטה מלאה
2 כפות שמן זית
1 כף זרעי כמון שלמים
1/2 כף פלפל ירוק חריף קצוץ
1 בטטה מקולפת חתוכה לקוביות
1/4 כוס מים מהפסטה
1/4 כוס כוסברה קצוצה
מלח
• מרתיחים בסיר מים עם מלח לבישול הפסטה.
• מחממים מחבת עם מעט שמן זית, ומקפיצים את הפלפלים החריפים,ואת זרעי הכמון משך דקה.
• מוסיפים למחבת את הבטטה, מעט מלח ומקפיצים כ- 8 דקות עד להתרככות הבטטה.
• מכניסים את הפסטה לסיר המים הרותחים ומבשלים לפי הוראות ההכנה. מוציאים מהסיר ושומרים 1/4 כוס מהמים בצד.
• מוסיפים את הפסטה למחבת, מוסיפים את מי הפסטה ומערבבים.
• אם יש צורך בוזקים מעט מלח.
• מפזרים את הכוסברה מעל, מערבבים מעט ומניחים את הפסטה על צלחת הגשה.
• בתאבון.


לחץ להדפסת המתכון

Rotev.co.il-מתכונים בוידאו


⇧חזור למעלה   מתכונים בוידאו Rotev   אודותינו    תנאי שימוש    מדיניות פרטיות   צור קשר
Copyright ©2008 Rotev.co.il All rights reserved


⇧חזור למעלה


לדף הבית - רוטב מתכונים