חפש מתכון
מתכונים לחג מתכונים קלים מתכוני בריאות מתכונים לילדים מתכונים דיאטטים טיפים לבישול מתכוני עמים מתכונים בוידאו מתכוני שפים מילון אוכל




מתכונים לפי מרכיבים
אבוקדו  אפונה  בטטה  ביסקוויטים  ברוקולי  בשר טחון  דבש  דלעת  חזרת  כרוב  מנגו  פטריות  קוסקוס  קינואה  רימונים  תרד 

אתרי מתכונים

אפונה ירוקה בסגנון פיליפיני

איך מכינים אפונה ירוקה בסגנון פיליפיני - מרכיבים ואופן הכנה

מרכיבים:

• 2 כפות שמן צמחי
• 3 שיני שום פרוסות
• 1 כף ג'ינג'ר כתוש
• 500 גר' אפונה ירוקה
• 1/4 כוס רוטב צדפות
• 2 כפות סוכר
• 1 כף שומשום קלוי


אופן ההכנה:

• מחממים ווק עם 2 כפות שמן וקולים את השום והג'ינג'ר כ- 30 שניות.
• מוסיפים את האפונה הירוקה ומקפיצים היטב יחד כ- 2 דקות.
• מוסיפים את רוטב הצדפות והסוכר וממשיכים לערבב.
• מורידים את האש לאש בינונית, מכסים ומבשלים בין 3-5 דקות עד שהפונה מוכנה.
• מוציאים מהמחבת לצלחת הגשה ובוזקים מעל זרעי שומשום קלוי.
• בתאבון.


 שף : המטבח הפיליפיני   קושי :  בינוני   שפה : אנגלית   זמן : 3.07 דק'
מתכונים לחג האהבה   כשר : כן     מתכון דיאטטי

הערות:

מתכון פשוט מהמטבח הפיליפיני להקפצת שעועית ירוקה.
ניתן כיום להשיג בארץ רוטב צדפות כשר.
698




כינוי :
 
 
דירוג :5
מס' מדרגים\מבקרים: 1




איך להכין אפונה ירוקה בסגנון פיליפיני - מתכונים מהמטבח האסיאתי

 שף : המטבח הפיליפיני   קושי :  בינוני   שפה : אנגלית   זמן : 3.07 דק'
מתכונים לחג האהבה   כשר : כן     מתכון דיאטטי   מחשבון לבישול




מתכוני ירקות נוספים :
עוד מתכונים לתוספות :
טיפים למתכוני ירקות :

⇧חזור למעלה   מתכונים בוידאו Rotev   אודותינו    תנאי שימוש    מדיניות פרטיות   צור קשר
Copyright ©2008 Rotev.co.il All rights reserved


⇧חזור למעלה


לדף הבית - רוטב מתכונים