חפש מתכון
מתכונים לחג מתכונים קלים מתכוני בריאות מתכונים לילדים מתכונים דיאטטים טיפים לבישול מתכוני עמים מתכונים בוידאו מתכוני שפים מילון אוכל






מתכונים לפי מרכיבים
אבוקדו  אפונה  בטטה  ביסקוויטים  ברוקולי  בשר טחון  דבש  דלעת  חזרת  כרוב  מנגו  פטריות  קוסקוס  קינואה  רימונים  תרד 

אתרי מתכונים

סלט קינואה ועוף בפיתה

איך מכינים סלט קינואה  ועוף בפיתה - מרכיבים ואופן הכנה

מרכיבים:

• 1 קופסת שימורים שעועית שחורה
• 1 כוס קינואה מוכנה
• 1 חזה עוף מבושל חתוך לקוביות
• 1 שן שום קצוצות
• 3 בצל ירוק קצוץ
• 1 גמבה קלויה חתוכה לקוביות
• 1 כפית ג'ינג'ר קצוץ
• 1/2 מנגו חתוך לקוביות
• מיץ מחצי לימון
• עלי תרד צעירים
• 2 פיתות מחיטה מלאה


אופן ההכנה:

•שוטפים את השעועית השחורה במסננת תחת מים זורמים.
• מערבבים בקערה גדולה את השום עם הג'ינג'ר, בצל ירוק, גמבה, מנגו שעועית, ומיץ לימון.
• מוסיפים את הקינואה, ואת חזה העוף, מוסיפים מלח ופלפל ומתקנים טעם.
• חותכים את הפיתה, מרפדים בפנים בעלי התרד ומכניסים את סלט העוף לתוך הכיס של הפיתה.
• מגישים מיד.
• בתאבון.


 שף : דני ספייס   קושי :  בינוני   שפה : אנגלית   זמן : 3.15 דק'
מתכונים לסוכות   כשר : כן    

הערות:

סלט קינואה עם עוף גמבה ותרד בפיתה מחיטה מלאה.
• עוד מתכונים עם קינואה
מתכונים נוספים לסלט עוף
69



כינוי :
 
 
דירוג :5
מס' מדרגים\מבקרים: 1


 שף : דני ספייס   קושי :  בינוני   שפה : אנגלית   זמן : 3.15 דק'
מתכונים לסוכות   כשר : כן       מחשבון לבישול

איך להכין סלט קינואה ועוף בפיתה - מתכונים מהמטבח הים תיכוני



מתכוני סלטים נוספים :
עוד מתכונים לראשונות :
טיפים למתכוני סלטים :

⇧חזור למעלה   מתכונים בוידאו Rotev   אודותינו    תנאי שימוש    מדיניות פרטיות   צור קשר
Copyright ©2008 Rotev.co.il All rights reserved


⇧חזור למעלה


לדף הבית - רוטב מתכונים

מתכונים למימונה