חפש מתכון
מתכונים לחג מתכונים קלים מתכוני בריאות מתכונים לילדים מתכונים דיאטטים טיפים לבישול מתכוני עמים מתכונים בוידאו מתכוני שפים מילון אוכל






מתכונים לפי מרכיבים
אבוקדו  אפונה  בטטה  ביסקוויטים  ברוקולי  בשר טחון  דבש  דלעת  חזרת  כרוב  מנגו  פטריות  קוסקוס  קינואה  רימונים  תרד 

אתרי מתכונים

בוטנים

שם לועזי : Peanuts

בוטנים הבוטנים נקראים גם אגוזי אדמה, למרות שבהגדרה הבוטנית מדובר בקטנית ולא באגוז. הם גדלים מתחת לאדמה בתוך תרמיל המכיל לרוב שני בוטנים. הבוטנים בוייתו לראשונה ע"י האינדיאנים בדרום אמריקה, ומשם התפשטו לעולם כולו. 100 גר' בוטנים מכיל 566 קלוריות ו- 46 גר' שומן. הם מצוינים להעלאת רמת החומצה הפולית בגוף, המסייעת להורדת ההומוציסטאין שיכול לגרום לחסימת עורקים ולמחלות לב. הם מכילים כמות רבה של חלבונים וויטמינים מקבוצה B, ומומלצים לבעלי לחץ דם נמוך ולמי שזקוק לעלות במשקל. למרות סגולותיהם, נחשבים מעוררי אלרגיה ולכן לא מומלצים לבעלי רגישות גבוהה. אחד השימושים המקובלים ביותר לבוטנים הוא כתישה לממרח המכונה חמאת בוטנים, וכמו כן, הם מהווים את מרכיב העיקרי בחטיף הבמבה.




מתכונים ומידע נוסף:
מתכון רוטב בוטנים בסיסי
מתכון סלט תפוחים ענבים ובוטנים



חפש ערך במילון האוכל :
חיפוש במילון אוכל לפי הא"ב :
  א   ב   ג   ד   ה   ו   ז   ח   ט   י   כ   ל   מ   נ   ס   ע   פ   צ   ק   ר   ש   ת
מילון אוכל


⇧חזור למעלה   מתכונים בוידאו Rotev   אודותינו    תנאי שימוש    מדיניות פרטיות   צור קשר
Copyright ©2008 Rotev.co.il All rights reserved


⇧חזור למעלה


לדף הבית - רוטב מתכונים

מתכונים למימונה