חפש מתכון
מתכונים לחג מתכונים קלים מתכוני בריאות מתכונים לילדים מתכונים דיאטטים טיפים לבישול מתכוני עמים מתכונים בוידאו מתכוני שפים מילון אוכל




מתכונים לפי מרכיבים
אבוקדו  אפונה  בטטה  ביסקוויטים  ברוקולי  בשר טחון  דבש  דלעת  חזרת  כרוב  מנגו  פטריות  קוסקוס  קינואה  רימונים  תרד 

אתרי מתכונים

אורז עם תרד וחומוס

איך מכינים אורז עם תרד וחומוס - מרכיבים ואופן הכנה

מרכיבים:

• 1 ו-1/2 כוס חומס גרגרים מבושל
• 1 ו-1/2 כוסות אורז חום שהושרה מים משך שעתיים לפחות.
• 1/2 קופסה עלי תרד טריים
• 1 בצל בינוני קצוץ
• 1 כפית כמון
• 3 שמן קנולה
• מלח ופלפל
• פטרוזיליה קצוצה לקישוט


אופן ההכנה:

• מחממים סיר עם שמן קנולה ומטגנים את הבצל עד הזהבה קלה.
• חותכים את הגבעולים של עלי התרד ומשליכים אותם.
• חותכים את עלי התרד לחתיכות גדולות ומוסיפים לסיר עם הבצל.
• מקפיצים מעט את העלים עד שהם רכים ומוסיפים את החומוס המוכן.
• מסננים את האורז מהמים ומוסיפים גם אותו לסיר.
• מקפיצים את האורז עם הירקות כמה דקות ומוסיפים 2 וחצי כוסות מים.
• מוסיפים כמון, מלח פלפל ומביאים לרתיחה.
• מורידים את האש ללהבה הקטנה ביותר, מכסים את הסיר עם מכסה ומבשלים כ- 40 דקות.
• כשהאורז מוכן, מעבירים לצלחת הגשה, בוזקים מעל פטרוזיליה קצוצה ומגישים חם.
• בתאבון.


 שף : במבוק רפואה משלימה   קושי :  בינוני   שפה : עברית   זמן : 3.01 דק'
מתכונים ליום כיפור   כשר : כן     מתכון דיאטטי

הערות:

991




כינוי :
 
 
דירוג :5
מס' מדרגים\מבקרים: 1




איך להכין אורז עם תרד וחומוס - מתכונים מהמטבח העולמי

 שף : במבוק רפואה משלימה   קושי :  בינוני   שפה : עברית   זמן : 3.01 דק'
מתכונים ליום כיפור   כשר : כן     מתכון דיאטטי   מחשבון לבישול




מתכוני אורז נוספים :
עוד מתכונים לתוספות :
טיפים למתכוני אורז :

⇧חזור למעלה   מתכונים בוידאו Rotev   אודותינו    תנאי שימוש    מדיניות פרטיות   צור קשר
Copyright ©2008 Rotev.co.il All rights reserved


⇧חזור למעלה


לדף הבית - רוטב מתכונים