חפש מתכון
מתכונים לחג מתכונים קלים מתכוני בריאות מתכונים לילדים מתכונים דיאטטים טיפים לבישול מתכוני עמים מתכונים בוידאו מתכוני שפים מילון אוכל






מתכונים לפי מרכיבים
אבוקדו  אפונה  בטטה  ביסקוויטים  ברוקולי  בשר טחון  דבש  דלעת  חזרת  כרוב  מנגו  פטריות  קוסקוס  קינואה  רימונים  תרד 

אתרי מתכונים

אצבעות עוף בתנור

איך מכינים אצבעות עוף בתנור - מרכיבים ואופן הכנה

מרכיבים:

• 1 כוס קמח
• 1 כפית מרווה יבשה
• 1 כפית פטרוזיליה יבשה
• 1 כפית מלח
• 1 כפית שחור
• 1 ביצה טרופה
• 1 כוס פירורי לחם או פנקו
• 1 חזה עוף שלם חתוך לרצועות
• 3 כפות חרדל דיז'ון
• 1 כף דבש
• 1 כפית טרגון
• שמן


אופן ההכנה:

• טורפים את הביצה לתוך קערה.
• שמים את פירורי הלחם בקערה שניה.
• בקערה שלישית מערבבים את הקמח עם המלח הפלפל הפטרוזיליה והמרווה.
• טובלים את פרוסות העוף בקמח, מנערים וטובלים בביצה.
• אחרי שצופו בביצה, טובלים את אצבעות העוף בפירורי הלחם.
• מניחים את הרצועות המצופות על תבנית ברזל כבדה(לא חובה) משומנת בשמן צמחי.
• אופים את אצבעות העוף בתנור שחומם מראש ל-190 מעלות משך 20-30 דקות.
• מגישים עם מטבלים שונים.
• מטבל חרדל ודבש - 3 כפות חרדל דיז'ון, מעורבב עם כף דבש וכפית טרגון.
• בתאבון.


 שף : קוק-טו-קוק   קושי :  קל   שפה : אנגלית   זמן : 1.00 דק'
  כשר : כן     מתכון דיאטטי

הערות:

חטיפי עוף קלים ובריאים, להכנה עם ועבור ילדים.
למבוגרים שביננו מטבל מיוחד של חרדל ודבש.
מתכונים נוספים לחזה עוף
777


תגובות למתכון :
מאת: יאפושוש
איזה מתכון מושלם. אצבעות עוף טעימות ופריכות.
יום ראשון 11 ספטמבר 2016

מאת: עומרי
אהבתי את הרעיון של ציפוי ובישול בתנור חוסך קלוריות מיותרות. http;//www.bshakshuka.blogspot.com
יום חמישי 07 אוקטובר 2010


כינוי :
 
 
דירוג :5
מס' מדרגים\מבקרים: 3


 שף : קוק-טו-קוק   קושי :  קל   שפה : אנגלית   זמן : 1.00 דק'
  כשר : כן     מתכון דיאטטי   מחשבון לבישול

איך להכין אצבעות עוף בתנור - מתכונים מהמטבח העולמי



מתכוני עוף נוספים :
עוד מתכונים לראשונות :
טיפים למתכוני עוף :

⇧חזור למעלה   מתכונים בוידאו Rotev   אודותינו    תנאי שימוש    מדיניות פרטיות   צור קשר
Copyright ©2008 Rotev.co.il All rights reserved


⇧חזור למעלה


לדף הבית - רוטב מתכונים

מתכונים למימונה