חפש מתכון
מתכונים קלים מתכונים לחג מתכונים בוידאו טיפים לבישול מתכוני בריאות מתכונים דיאטטים מתכונים לילדים מתכוני עמים מתכוני שפים מילון אוכל


הצטרפו אלינו



הצטרפו לניוזלטר

קבלו מתכונים למייל

מנות ראשונות
מנות עיקריות
מנות אחרונות
מתכונים קלים להכנה

מתכונים לפי מרכיבים
אבוקדו  אגסים  ארוגולה  ארטישוק  בטטה  ברוקולי  חזרת  כרובית  סלק  פטריות  קוסקוס  קינואה  רימונים  שעועית  תירס  תרד 

מדריך אוכל ובישול
מדריך מסעדות
אתרי מתכונים
פורום בישול

מתכונים ליום כיפור - מאכלים מיוחדים ומקוריים לחג

מתכונים לארוחה מפסקת לפני ואחרי הצום, וטיפים ועצות לצום קל
יום כיפור  מתכונים לחג
כיצד נכין עצמינו לצום, מה מומלץ לאכול בארוחה המפסקת, ואיך להחזיר לגוף את הנוזלים שאיבד במשך הצום.
מבחר עצות, טיפים ומתכונים ליום כיפור.
איזה מאכלים מתאימים במיוחד לארוחה המפסקת, מקנים תחושת שובע ושומרים על איזון הקלוריות בגוף טרם הצום?
ואיזה מתכונים מתאימים מיוחד לארוחה שלאחר הצום כדי שנוכל להחזיר לגופינו את האיזון התזונתי בצורה מבוקרת וחכמה?

ובאותו עניין:
הכינו עצמכם לצום - ארוחה מפסקת


יום כיפור
51 מתכונים

בחר מתכון לפי מנה :

 מתכונים לחגקטגוריהרמת הכנהדירוג
אורז חום עם תרד וחומוסאורזבינוני
אורז מלא משודרג -דיאטטיאורזבינוני
אורז עם בשר קצוץאורזבינוני
אורז עם תרד וחומוסאורזבינוני
אורז קונפטיאורזבינוני
בורגול עם נודלספסטותבינוני
ביצים עלומותשונותקל
דוחן בעשבי תיבול ולימוןשונותבינוני
חומוס בריא ופשוטסלטיםקל
חומוס עם בשרבשרבינוני
חלב שקדיםמשקאותקל
טאג'ין בשר ופולקדרהבינוני
טאג'ין עוף גזר ולימונים משומריםקדרהבינוני
כרוב ממולא - מלפוף מחשיבשרבינוני
לחם בננה קלעוגותקל
לחמג'ון בסגנון טורקימאפיםבינוני
לימונדה ביתיתמשקאותקל
מאפה לפתן פירות יער קיציקינוחיםבינוני
מאפינס פטלעוגותבינוני
מאפינס יוגורט ותפוזיםעוגותקל
מג'דרה - אורז עם עדשיםאורזקל
מרק בורשט טבעונימרקיםבינוני
מרק ברוקולי וכרישהמרקיםקל
מרק בשר שעועית עשירמרקיםקשה
מרק חרירה מרוקאימרקיםבינוני
מרק עוף ואורזומרקיםבינוני
מרק עוף ונודלסמרקיםקשה
מרק קוסקוס בשרימרקיםקשה
מרק קוסקוס צמחונימרקיםבינוני
סלט בורגול דיאטטיסלטיםקל
עוגת לימון ושקדים - דלת קלוריותעוגותבינוני
עוגת ספוג קלהעוגותקל
עוגת קינמון פשוטהעוגותקל
עוגת תפוזיםעוגותבינוני
פול מדמסירקותבינוני
פולנטה מתירס טריירקותבינוני
פירה מהיר במיקרוירקותקל
פלפלים ממולאיםבשרקשה
קדרת עוף עם כרובית ושעועיתקדרהבינוני
קובה מרוקאיבשרקשה
קוסקוס אמיתישונותקשה
קוסקוס בזעפרןשונותבינוני
קוסקוס מלא עם ירקותשונותבינוני
קינואה בסיסיתשונותקל
קינואה קצ'טורישונותבינוני
קישואים ממולאים (קוסה מחשי)בשרבינוני
רגו שעועית וירקות ארומטיםקדרהבינוני
רטטוי חציליםירקותבינוני
רטטוי ירקות משובחירקותבינוני
רסק תפוחיםקינוחיםבינוני
שקשוקהשונותקל
מתכונים ליום כיפור
  
(14)
יום כיפור מתכונים למנות ראשונות
  
(7)
יום כיפור מתכונים למנות עיקריות
  
(19)
מתכוני תוספות ליום כיפור
  
(9)
קינוחים ליום כיפור ומנות אחרונות
  
(2)
מתכונים נוספים ליום כיפור
  
מתכונים קלים ליום כיפור

מיוחדים







מתכונים בוידאו Rotev   אודותינו    תנאי שימוש    מדיניות פרטיות   צור קשר
Copyright ©2008 Rotev.co.il All rights reserved